VIDEO. “In België zien we jaarlijks meer dan 100.000 fracturen door osteoporose”: dit kan je zelf doen om dat te...

HLN

VIDEO. "In België zien we jaarlijks meer dan 100.000 fracturen door osteoporose": dit kan je zelf doen om dat te helpen voorkomen Iedere zes minuten krijgt iemand in België een botbreuk die veroorzaakt wordt door osteoporose. Toch wordt de ziekte onvoldoende opgespoord en behandeld. "En dat is jammer, want we kunnen osteoporose op eender welke leeftijd genezen. Maar hoe vroeger je erbij bent, hoe beter je kansen", zegt dr. Michaël Laurent vandaag, op Wereld Osteoporose Dag. En je kan osteoporose ook preventief aanpakken. Topkinesist Lieven Maesschalck geeft botversterkende oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen. Lees verder "Ik was zó verliefd, dat ik weinig moeite had om mijn geaardheid te aanvaarden": Lenty Frans en verloofde Leonie kijken uit naar hun huwelijk Het was een outing die niemand had zien aankomen, ook Lenty Frans zelf niet. Maar de ex-miss was zo verliefd op haar collega Leonie Witters (beiden 28), dat ze haar geaardheid meteen aanvaardde. Twee jaar later is het koppel verloofd, en volgende zomer gaan ze trouwen. "Van bij het begin hadden we iets van 'dit is het', en zo voelt dat nog altijd", vertellen ze aan Dag Allemaal. Lees verder "Als je iets op de juiste manier ontdooit, is er bijna geen smaakverschil met vers": expert legt uit hoe je méér uit je diepvries haalt Als jouw diepvries een chaotische verzameling van onherkenbare restjes is die je al drie maanden geleden had moeten opeten, ben je zeker niet alleen. Toch kan je die diepvries ook inschakelen voor veel meer dan dat. Hoe krijg je meer ruimte in je diepvries? En hoe ontdooi je die gerechten of je diepvries zelf het best? Joke Michiel van sterrenrestaurant Souvenir zet 10 praktische do's en don'ts op een rijtje. "Druk alles zo plat mogelijk zodat je het op elkaar kan stapelen." Lees verder "Het is een schande": mokkende Ronaldo overschaduwt knappe zege Man United door alweer vroegtijdig het stadion te verlaten Manchester United speelde gisterenavond tegen Tottenham (2-0-winst) misschien wel z'n beste match van het seizoen, maar achteraf ging alle aandacht weer naar één man: Cristiano Ronaldo (37). De Portugese superster moest opnieuw toekijken vanop de bank en verliet uit frustratie vroegtijdig het stadion. Coach Erik ten Hag wilde er meteen na de wedstrijd geen aandacht aan besteden, maar het item werd uiteraard wel druk besproken in de Engelse media. "Dit is zo respectloos naar je ploegmaats toe." Lees verder "Doe het uit respect voor de Queen!": actrice Judi Dench eist disclaimer bij afleveringen van 'The Crown' Oscarwinnares Judi Dench (87) eist dat er een duidelijke waarschuwing - een disclaimer - voor aanvang van afleveringen van het vijfde seizoen van 'The Crown' wordt getoond. Het nieuwe, langverwachte seizoen zal zich namelijk richten op de affaire tussen koning Charles III en Camilla Parker Bowles en welke invloed die had op de behandeling van prinses Diana. Lees verder "40.000 Vlamingen per jaar krijgen de diagnose kanker": dit zijn de 10 meest dodelijke kankers Vandaag organiseert Kom op tegen Kanker voor de 23ste keer de Dag tegen Kanker om patiënten en hun omgeving een hart onder de riem te steken. En dat is nodig, want ieder jaar krijgen nog steeds meer dan 40.000 Vlamingen het verdict. Maar in welke mate is deze onvoorspelbare ziekte anno 2022 nog een al dan niet stille killer? Nancy Van Damme, programmadirecteur bij de Stichting Kankerregister, licht toe. Lees verder "40.000 Vlamingen per jaar krijgen de diagnose kanker": dit zijn de tien meest dodelijke kankers Vandaag organiseert Kom op tegen Kanker voor de 23ste keer de Dag tegen Kanker om patiënten en hun omgeving een hart onder de riem te steken. En dat blijkt nodig, want ieder jaar krijgen nog steeds meer dan 40.000 Vlamingen het verdict. Maar in welke mate is deze onvoorspelbare ziekte anno 2022 nog een al dan niet stille killer? Nancy Van Damme, programmadirecteur bij de Stichting Kankerregister, licht toe. Lees verder Helen, de tweede oudste gorilla ter wereld en de oudste van de VS, overleden op 64-jarige leeftijd Helen, die bekendstaat als de tweede oudste gorilla ter wereld en de oudste gorilla in de Verenigde Staten, is niet meer. Het geliefde bejaarde dier is afgelopen vrijdag gestorven op de gezegende leeftijd van 64 jaar, laat de zoo van Louisville weten. Lees verder Waarom betaalt je buurvrouw minder voor haar brandverzekering dan jij voor de jouwe? Nooit leuk om horen natuurlijk, als je buren ermee uitpakken dat zij voor hun brandverzekering minder betalen dan jij. Maar hoe komt dat? Waarin zitten de grote verschillen tussen verzekeringen, en waarom is het zo belangrijk goed te vergelijken? Independer.be adviseert. Lees verder Waarom betaalt je buur minder voor zijn brandverzekering dan jij? Nooit leuk om horen natuurlijk, als je buren ermee uitpakken dat zij voor hun brandverzekering minder betalen dan jij. Maar hoe komt dat? Waarin zitten de grote verschillen tussen verzekeringen, en waarom is het zo belangrijk goed te vergelijken? Independer.be adviseert. Lees verder Niels Destadsbader ging de mist in tijdens repetitie stripact: "Ik stond plots volledig naakt op het podium" Op woensdag 26 oktober vindt de grote apotheose plaats van 'Kom op tegen Kanker, alles in de strijd'. Acht bekende mannelijke koppen gaan uit de kleren, om op die manier het taboe rond mannenkankers te doorbreken. Initiatiefnemers Niels Destadsbader (34) en Dieter Coppens (44) waren te gast bij de radiozender MNM en verklapten dat er tijdens de repetities al eens iets misloopt. "Mijn collega's waren aan het huilen van het lachen." Lees verder DE MEDIAWATCHERS. "Niels Destadsbader zit op de bank bij de VRT, als een spits die (nog) niet scoort" In de tweede aflevering van de HLN-podcast De Mediawatchers bespreken HLN-televisiejournalisten Desna Lespinoy en Mark Coenegracht samen met Robin Vissenaekens de huidige rol van Niels Destadsbader bij de VRT. Sinds zijn overstap van VTM naar de openbare oproep komt een van de best betaalde gezichten maar sporadisch op televisie en radio. De vraag rijst: waar is Niels? In de podcast - die je hierboven kan beluisteren - geven De Mediawatchers het antwoord op die netelige vraag. Lees verder DE MEDIAWATCHERS. "Niels Destadsbader zit op de bank bij de VRT, zoals een spits die (nog) niet scoort" In de tweede aflevering van de HLN-podcast De Mediawatchers bespreken HLN-televisiejournalisten Desna Lespinoy en Mark Coenegracht samen met Robin Vissenaekens de huidige rol van Niels Destadsbader bij de VRT. Sinds zijn overstap van VTM naar de openbare oproep komt een van de best betaalde gezichten maar sporadisch op televisie en radio. De vraag rijst: waar is Niels? In de podcast - die je hierboven kan beluisteren - geven De Mediawatchers het antwoord op die netelige vraag. Lees verder Vlaams Belang eist ontslag van minister Kitir: "Voldoende blijk gegeven van haar onbekwaamheid" Vlaams Belang eist het ontslag van minister van Ontwikkelingssamenwerking Meryame Kitir (Vooruit). Dat deelt de partij zelf mee via een persbericht. "Ten eerste heeft ze ondertussen meer dan voldoende blijk gegeven van haar onbekwaamheid", zegt Vlaams Belang-voorzitter Tom Van Grieken, "en daarnaast is het totaal onaanvaardbaar dat een mentale ziekte valselijk wordt voorgewend om die onbekwaamheid te maskeren." Lees verder Politiek journalist Karel Lattrez over terugkeer El Kaouakibi in parlement: "Dit mocht niet een grote show voor haar worden" De parlementaire onschendbaarheid van Sihame El Kaouakibi is opgeheven. Dat werd gisteren unaniem beslist tijdens de zitting in het Vlaams parlement. El Kaouakibi dook er zelf ook op tot ieders verbazing en hield er een emotionele speech. Onze journalist Karel Lattrez vertelt wat die inhield en wat de verdere stappen nu zijn in de zaak El Kaouakibi. Lees verder Politiek journalist Karel Lattrez over terugkeer El Kaouakibi in parlement: "Dit mocht niet de grote show voor haar worden" De parlementaire onschendbaarheid van Sihame El Kaouakibi is opgeheven. Dat werd gisteren unaniem beslist tijdens de zitting in het Vlaams parlement. El Kaouakibi dook er zelf ook op tot ieders verbazing en hield er een emotionele speech. Onze journalist Karel Lattrez vertelt wat die inhield en wat de verdere stappen nu zijn in de zaak El Kaouakibi. Lees verder ENERGIECRISIS. Vlaanderen wordt meer dan ooit een 'zwart gat' deze winter: gemeenten besparen massaal op straatverlichting, maar kerstsfeer is overal heilig Het licht in Vlaanderen gaat uit dit najaar. 55 procent van de gemeenten knipt binnenkort de straatverlichting uit tussen 23 en 5 uur om te besparen op de energiefactuur. 28 procent wil ook afschakelen maar is nog in overleg. Dat blijkt uit een rondvraag van HLN bij 290 gemeenten. De gemeenten blijven wél investeren in kerstsfeer. Alleen de dure ijspistes moeten op veel plaatsen wijken. Lees verder Tientallen volgeladen LNG-tankers liggen voor Spaanse kust maar raken hun lading niet kwijt Terwijl er al maandenlang sprake is van gastekorten, lijkt er nu plots gas in overvloed. Voor de Spaanse kust liggen tientallen volgeladen LNG-tankers, te wachten om hun lading af te zetten. Dat lukt echter niet, waardoor de schepen dreigen te vertrekken om hun gas buiten Europa te lossen. Wat is er aan de hand? Lees verder Zwarte Dood van 700 jaar geleden beïnvloedt onze gezondheid vandaag nog steeds De Zwarte Dood, ook wel bekend als de builenpest, heeft een enorme impact gehad op de mensheid. Ook al is de epidemie al 700 jaar voorbij, toch vinden we nog een genetische stempel die de ziekte op ons heeft gedrukt. Lees verder Football Talk. William Balikwisha langer bij Standard William Balikwisha heeft zijn contract bij Standard verlengd tot medio 2025. De vorige verbintenis van de 23-jarige middenvelder liep komende zomer af. Balikwisha, oudere broer van Antwerp-speler Michel-Ange, leek tot voor dit seizoen nooit te zullen doorbreken in Luik, maar groeide onder Ronny Deila onverwacht uit tot een basisspeler. Zo scoorde hij vorige maand nog in de 3-0-overwinning op Club Brugge. Standard en de speler waren al enige tijd in gesprek over een nieuw contract en die onderhandelingen werden vandaag succesvol afgerond. Over de situatie rond de verbannen Selim Amallah is er geen nieuws. De Marokkaanse international traint nog altijd bij de U23. (BFA) Lees verder